Tahap Dewasa (Middle Adulthood): Usia 35 hingga 55 atau 65 tahun  Dan perkembangan karakter usia 35 hingga 65 tahun

Tahap Dewasa (Middle Adulthood): Usia 35 hingga 55 atau 65 tahun

Usia pertengahan adalah masa usia dewasa muda di luar tapi sebelum timbulnya usia tua. Berbagai upaya telah dilakukan untuk menentukan usia ini, yaitu sekitar kuartal ketiga dari rentang hidup rata-rata manusia. Masa ini dianggap penting karena dalam periode inilah individu cenderung penuh dengan pekerjaan yang kreatif dan bermakna, serta berbagai permasalahan di seputar keluarga. Selain itu adalah masa “berwenang” yang diidamkan sejak lama.

Tugas yang penting di sini adalah melestarikan budaya dan meneruskan nilai budaya pada keluarga (membentuk karakter anak) serta memantapkan lingkungan yang stabil. Kekuatan timbul melalui perhatian orang lain, dan karya yang memberikan sumbangan pada kebaikan masyarakat, yang disebut dengan generativitas. Jadi di masa ini, kita takut akan ketidak aktifan dan ketidak bermaknaan diri. Sementara itu, ketika anak-anak mulai keluar dari rumah, hubungan interpersonal tujuan berubah, ada kehidupan yang berubah drastic, individu harus menetapkan makna dan tujuan hidup yang baru. Bila tidak berhasil di stage ini, timbullah self-absorpsi atau stagnasi.Yang memainkan peranan di sini adalh komunitas dan keluarga.

Menurut Collins Dictionary, ini adalah. Biasanya dianggap terjadi berkisar antara usia 40 dan 60 Edisi terbaru dari Oxford English Dictionary memberikan definisi yang sama tetapi dengan rentang lebih pendek:. "Periode kehidupan antara dewasa muda dan usia tua, sekarang biasanya dianggap sebagai antara sekitar empat puluh lima dan enam puluh. "Sensus AS daftar usia tengah termasuk kategori usia 35 sampai 44 dan 45 sampai 54, sedangkan psikolog terkemuka Erik Erikson melihatnya mengakhiri sedikit kemudian dan mendefinisikan usia dewasa tengah antara 40 dan 65.

Penuaan

            Orang dewasa setengah baya sering menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti kehilangan elastisitas kulit dan rambut beruban. Kebugaran fisik biasanya berkurang, dengan 5-10 kg (10-20 lb) akumulasi lemak tubuh, penurunan kinerja aerobik dan penurunan denyut jantung maksimal. Kekuatan dan fleksibilitas juga menurun sepanjang usia pertengahan. Namun, orang-orang usia pada tingkat yang berbeda dan bisa ada perbedaan yang signifikan antara individu-individu dari usia yang sama.

Penurunan kesuburan pria dan wanita dengan usia lanjut. Usia ibu lanjutan meningkatkan risiko anak terlahir dengan beberapa gangguan seperti sindrom Down. Usia ayah canggih tajam meningkatkan risiko keguguran, serta sindrom Down, skizofrenia, autisme, penurunan kapasitas intelektual, dan gangguan bipolar. Kebanyakan wanita akan mengalami menopause, yang berakhir kesuburan alam , di akhir 40-an atau awal 50-an. Tetapi kesuburan pada wanita-wanita sudah mulai menurun di usia 20-an mereka, dan terus menurun setiap tahun. Sepuluh tahun sebelum menopause, kesuburan mereka sudah sangat rendah.

Ini berarti bahwa perempuan di usia 30-an mereka sudah menghadapi masalah berusaha untuk hamil. Ada solusi yang tersedia untuk ini: kriopreservasi telur-pembekuan atau oosit untuk wanita yang belum menikah sehingga dia bisa menggunakan telur sendiri ketika ia mencoba untuk hamil di kemudian hari. Di negara maju, angka kematian tahunan mulai meningkat lebih terasa dari usia 40 dan seterusnya, terutama karena usia yang berhubungan dengan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan kanker. Namun, sebagian besar usia menengah orang di negara-negara industri dapat berharap untuk hidup sampai usia tua. Harapan hidup di negara-negara berkembang jauh lebih rendah dan risiko kematian pada semua umur lebih tinggi.

Mungkin tengah dewasa terkenal karena krisis paruh baya yang terkenal: waktu reevaluasi yang mengarah ke pertanyaan lama dipegang keyakinan dan nilai-nilai. Krisis setengah baya juga dapat mengakibatkan seseorang menceraikan pasangan nya, berganti pekerjaan, atau pindah dari kota ke pinggiran kota. Biasanya dimulai pada pertengahan 40-an-awal-atau, krisis sering terjadi sebagai respons terhadap rasa kematian, sebagai orang dewasa menengah menyadari bahwa pemuda mereka terbatas dan bahwa mereka belum mencapai semua tujuan yang diinginkan dalam hidup. Tentu saja, tidak semua orang mengalami stres atau marah saat usia pertengahan, melainkan mereka hanya dapat menjalani transisi paruh baya, atau perubahan, bukan pergolakan emosional krisis paruh baya. Dewasa menengah lainnya lebih memilih untuk membingkai ulang pengalaman mereka dengan memikirkan diri mereka sebagai berada di puncak kehidupan mereka daripada di tahun-tahun mereka menurun.

Selama krisis paruh baya pria, pria mungkin mencoba untuk menegaskan kembali maskulinitas mereka dengan terlibat dalam perilaku laki-laki yang lebih muda, seperti berpakaian dalam pakaian trendi, mengambil kegiatan seperti scuba diving skydiving, sepeda motor, atau.Selama krisis paruh baya perempuan, perempuan mungkin mencoba untuk menegaskan kembali feminitas mereka dengan berpakaian dalam gaya muda, memiliki bedah kosmetik, atau menjadi lebih aktif secara sosial. Beberapa wanita dewasa tengah mencoba untuk melihat semuda anak-anak mereka dewasa dengan sekarat rambut mereka dan mengenakan pakaian yang lebih muda. Tindakan tersebut mungkin merupakan tanggapan terhadap perasaan terisolasi, kesepian, rendah diri, tidak berguna, nonassertion, atau tidak menarik.

Pria paruh baya mungkin mengalami menurunnya minat seksualitas selama dan setelah klimakterik laki-laki mereka (menopause laki-laki). Ketakutan kehilangan kemampuan seksual mereka telah menyebabkan banyak pria meninggalkan istri mereka untuk wanita yang lebih muda untuk membuktikan kepada orang lain (dan diri mereka sendiri) bahwa mereka masih mampu dan seksual yang diinginkan. Sebaliknya, wanita paruh baya dapat mengalami peningkatan minat seksualitas, yang dapat menyebabkan masalah dalam hubungan utama mereka jika mereka penting lainnya kehilangan minat dalam aktivitas seksual. Hal ini menyebabkan beberapa wanita paruh baya memiliki perselingkuhan, kadang-kadang dengan pasangan seksual yang lebih muda.

Bidang kehidupan-span pembangunan tampaknya bergerak menjauh dari model normatif-krisis untuk model waktu-of-peristiwa untuk menjelaskan peristiwa seperti transisi setengah baya dan krisis paruh baya. Mantan model menggambarkan tugas-tugas psikososial sebagai terjadi dalam urutan yang berkaitan dengan usia yang pasti, sedangkan yang kedua menggambarkan tugas-tugas sebagai terjadi dalam menanggapi peristiwa kehidupan tertentu dan waktu mereka. Dengan kata lain, sedangkan model normatif-krisis mendefinisikan transisi setengah baya yang terjadi tepat di antara usia 40 dan 45, model waktu-of-peristiwa mendefinisikan sebagai terjadi ketika orang mulai proses mempertanyakan keinginan hidup, nilai-nilai, tujuan, dan prestasi.

Awal masa dewasa. Pada awal masa dewasa, individu yang bersangkutan dengan mengembangkan kemampuan untuk berbagi keintiman, berusaha untuk membentuk hubungan dan menemukan cinta yang intim. Hubungan jangka panjang terbentuk, dan sering perkawinan dan anak-anak hasil. Orang dewasa muda juga dihadapkan dengan keputusan karir.Pilihan mengenai pernikahan dan keluarga sering dibuat selama periode ini. Penelitian menunjukkan bahwa perceraian adalah lebih mungkin di antara orang-orang yang menikah selama masa remaja, mereka yang orang tuanya bercerai, dan mereka yang berbeda dalam usia, kecerdasan, kepribadian, atau daya tarik. Pemisahan ini juga lebih sering di antara mereka yang tidak memiliki anak. Kebanyakan orang yang telah bercerai menikah lagi, akibatnya, anak-anak mungkin mengalami lebih dari satu set orang tua.

Alternatif seperti ke pernikahan sebagai "hidup bersama" (hidup bersama) telah menjadi lebih umum. Pada tahun 1997, Biro Sensus memperkirakan bahwa 4,13 juta pasangan menikah tinggal di Amerika Serikat.Pilihan pekerjaan / karier mempengaruhi tidak hanya status sosial ekonomi, tetapi juga teman-teman, nilai-nilai politik, lokasi tempat tinggal, perawatan anak, stres kerja, dan banyak aspek lain dari kehidupan. Dan sementara pendapatan penting dalam kedua pemilihan karir dan umur panjang karir, begitu juga prestasi, pengakuan, kepuasan, keamanan, dan tantangan. Dalam budaya modern banyak negara, karir kedua pasangan atau mitra sering harus dipertimbangkan dalam membuat pilihan pekerjaan.

Tengah dewasa. Di masa dewasa tengah, tantangan penting adalah untuk mengembangkan perhatian yang tulus untuk kesejahteraan generasi mendatang dan untuk berkontribusi kepada dunia melalui keluarga dan pekerjaan. Erik Erikson mengacu pada masalah yang diajukan pada tahap ini sebagai generativitas vs penyerapan diri. Sementara krisis paruh baya tidak dianggap sebagai suatu fenomena universal, selama 40-an dan 50-an seseorang datang pengakuan bahwa lebih dari setengah dari hidup seseorang hilang. Itu pengakuan dapat mendorong beberapa merasa bahwa jam terus berdetak dan bahwa mereka harus membuat tiba-tiba, perubahan drastis dalam rangka untuk mencapai tujuan mereka, sementara yang lain fokus pada mencari kepuasan dengan kursus ini dari hidup mereka.

Pada usia ini ,mempunyai karakteristik yang dimiliki oleh usia ini dan apa saja karakteristik usia madya ? berikut ciri-ciri nya sebagai berikut :

•         Periode yang ditakuti

•         Masa transisi

•         Masa stres

•         Usia yang berbahaya

•         Usia canggung

•         Masa berprestasi

•         Masa evaluasi

•         Evaluasi standar ganda

•         Masa sepi

•         Masa jenuh

Pada tahap ini juga mempunyai ciri-ciri perubahan fisik yang jelas, maksudnya pada usia ini akan mengalami perubahan-perubahan yang terjadi pada bagian tubuh karena usia yang tidak muda lagi karena faktor umur, perubahan ini tidak dapat kita tolak atau kita atasi karena memang ketentuan atau memang sudah pasti akan terjadi pada perubahan ini sebenarnya kita perlu menjaga kesehatan karena pada usia ini rentan sekali terkena berbagai macam penyakit karena daya tahan yang menurun oleh karena itu pada usia ini perlu menjaga pola makan dan sering berolah raga untuk menghindari penyakit yang menyerang tubuh pada usia madya, berikut ciri-ciri perubahan fisik pada usia madya sebagai berikut :

•         Berat badan bertambah 

•         Berkurangnya rambut dan beruban

•         Perubahan pada kulit

•         Tubuh menjadi gemuk

•         Perubahan otot

•         Masalah persendian

•         Perubahan pada gigi

•         Perubahan pada mata

Pada usia ini sering sekali sulit menyesuaikan diri karena kurangnya rasa kepercayaan diri, kondisi ini tibul karena pada usia ini banyak beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi ini, berikut ciri-ciri nya :

•         Penampilan yang kurang menarik, hal ini disebabkan karena tubuh yang sudah tidak muda lagi seperti terjadinya kerutan dan rambut memutih..

•         Keterampilan yang kurang disebabkan karena pada usia ini organ tubuh menurun produktifitas nya sehingga pada usia ini kurang keterampilan.

•         Lebih menutup diri dan hanya sering berkontak dengan keluarga saja

•         Masalah keuangan sering kali terjadi pada usia ini karena tidak mempunyai pekerjaan akan membuat rasa kurang percaya diri

•         Popularitas yang dinginkan tidak sesuai dengan keadaan pada usia ini

Penyesuaian pekerjaan dan keluarga usia madya, Penyesuaian diri bagi orang-orang kelompok usia madya  dengan pekerjaan dan keluarga lebih sulit dibanding dengan penyesuaian pribadi dan sosial. Membangun dan mempertahankan suatu standar hidup yang menyenangkan menajdi semakin sulit pada tahapan ini. perubahan kondisi bekerja yang mempengaruhi pekerja yang berusia madya.

•         Sikap sosial yang tidak menyenangkan sehingga banyak orang yang kurang simpati karena sikap yang kurang menyenangkan tersebut

•         Strategi perkekrutan karyawan yang mengedepankan usia yang masih muda karena pandangan perusahaan usia muda lebih baik kualitas nya dari pada usia madya

•         Kerja kelompok sulit nya bersosialisasi terhadap kelompok karena usia madya lebih sering berbeda pendapat terhadap usia yang berbeda seperti usia muda

•         Peranan istri yang kurang mendukung pekerjaan atau kurang nya penghasilan sehingga tuntutan dari istri sangat membebankan

•         Masa pensiun wajib yaitu berhenti nya masa kerja dari perusahaan yang harus diterima padahal kebutuhan akan hidup masih menuntut

•         Kekuasaan bisnis besar karena ini mempersulit untuk mengikuti nya karena memerlukan dana yang besar yang tidak dimiliki semua kalangan

Penyesuaian terhadap pola keluarga ada beberapa faktor, berikut faktor-faktor nya :

•         Perubahan peran

•         Penyesuaian terhadap pasangan

•         Penyesuaian seksual

•         Penyesuaian terhadap pihak keluarga pasangan

•         Penyesuaian diri dengan masa kakek/nenek

Dan harus ada persiapan yang harus di lakukan oleh usia ini, Bidang persiapan bagi usia lanjut adalah sebagai berikut :

•         Kesehatan

•         Pensiun

•         Pemanfaatan waktu luang

•         Kemandirian dalam bidang keuangan

•         Hubungan sosial

•         Perubahan peran

•         Pola hidup

Teori

·        Krisis di Tengah Adulthood: Usia 45-65

Erikson menyatakan bahwa tugas utama psikososial menengah dewasa-hood-usia 45 sampai 65-adalah untuk mengembangkan generativitas, atau keinginan untuk memperluas pengaruh seseorang dan komitmen kepada keluarga, masyarakat, dan generasi mendatang. Dengan kata lain, orang dewasa tengah berkaitan dengan membentuk dan membimbing generasi berikutnya. Orang dewasa menengah yang gagal untuk mengembangkan generativitas stagnasi pengalaman, atau penyerapan diri, dengan diri terkait indulgensi-dan invalidism.

·        Robert Havighurst daftar tujuh tugas utama di pertengahan tahun.

Ø  Menerima dan menyesuaikan diri dengan perubahan fisiologis, seperti menopause

Ø  Mencapai dan mempertahankan kepuasan dalam pekerjaan seseorang

Ø  Menyesuaikan diri dan mungkin merawat orang tua penuaan

Ø  Membantu anak-anak remaja untuk menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab

Ø  Mencapai tanggung jawab sosial dan kemasyarakatan dewasa

Ø  Berkaitan dengan pasangan seseorang sebagai pribadi

Ø  Mengembangkan kegiatan waktu senggang

·        Menurut Collins Dictionary :

 ini adalah. Biasanya dianggap terjadi berkisar antara usia 40 dan 60 Edisi terbaru dari Oxford English Dictionary memberikan definisi yang sama tetapi dengan rentang lebih pendek:. "Periode kehidupan antara dewasa muda dan usia tua, sekarang biasanya dianggap sebagai antara sekitar empat puluh lima dan enam puluh. "Sensus AS daftar usia tengah termasuk kategori usia 35 sampai 44 dan 45 sampai 54, sedangkan psikolog terkemuka Erik Erikson melihatnya mengakhiri sedikit kemudian dan mendefinisikan usia dewasa tengah antara 40 dan 65 tahun.

Perkembangan karakter usia 35 hingga 65 tahun

Karakteristik

Menurut Butler dan Lewis (1983) serta Aiken (1989) terdapat berbagai karakteristik perkembangan lanjut usia yang bersifat positif. Beberapa di antaranya adalah: 

• keinginan untuk meninggalkan warisan;
• fungsi sebagai seseorang yangdituakan;
• kelekatan dengan objek-objek yang dikenal;
• perasaan tentang siklus kehidupan;
• kreativitas,
• rasa ingin tahu dan kejutan (surprise);
• perasaan tentang penyempurnaan atau pemenuhan kehidupan;
• konsep diri dan penerimaan diri;
• kontrol terhadap takdir dan
• orientasi ke dalam diri;
• kekakuan dan kelenturan.

Depresi

·         Ini adalah kondisi gejala yang pasti dan sering dialami pada ibu menopause yang dikarenakan perubahan – perubahan yang ada pada diri setiap seorang wanita karena perubahan fisik dan psikologi pada tubuh (Nirmala, 2003)

.

Kecemasan

·         Gangguan kecemasan dianggap sebagai bagian dari satu mekanisme pertahanan diri yang dipilih secara alamiah oleh makhluk hidup bila menghadapi sesuatu yang mengancam atau membahayakan dirinya. Namun kecemasan ini umumnya bersifat relatif artinya ada orang – orang yang cemas dan dapat tenang kembali setelah mendapat dukungan dari orang-orang di sekitarnya namun ada juga orang-orang yang terus menerus cemas meskipun orang disekitarnya memberikan dukungan. Kecemasan yang timbul pada wanita menopause sering di hubungkan dengan adanya kekhawatiran dalam menghadapi situasi yang sebelumnya tidak pernah dikhawatikan. Meski cemas dengan berakhirnya masa reproduksi yang berarti berhentinya nafsu seksual dan fisik. Apalagi menyadari bahwa dirinya akan menjadi tua yang berarti kecantikan akan mundur. Seiring dengan hal itu vilatitas dan fungsi organ- organ tubunya akan menurun. Hal ini dapat menghilangkan kebanggaannya sebagai seorang wanita. Keadaan ini dikhawatirkannya akan mempengaruhi hubungannya dengan suami maupun dengan lingkungan sosialnya.

Mudah tersinggung

·         Gejala ini lebih mudah terlihat di bandingkan kecemasan. Wanita lebih mudah tersinggung dan marah terhadap sesuatu yang sebelumnya dianggap tidak mengganggu. Ini mungkin disebabkan dengan datangnya menopause maka wanita menjadi sangat menyadari proses yang sedang berlangsung dalam dirinya. Perasaannya menjadi sangat sensitif terhadap sikap dan perilaku orang-orang disekitarnya, terutama jika sikap dan prilaku tersebut di persiapkan sebagai proses penerimaan yang sedang terjadi dalam dirinya.

Stres

·         Perubahan yang terjadi pada massa menopause dengan menyebabkan stres pada wanita serta merupakan reaksi tubuh terhadap kecemasan yang di hadapinya pada saat situasi yang menakutkan atau tidak nyaman. Tidak ada orang yang bisa lepas sama sekali dari rasa was-was dan cemas termasuk wanita menopause. Ketegangan perasaan atau stres selalu berdebar dalam lingkungan pekerjaan, pergaulan sosial, kehidupan rumah tangga dan bahkan menyusup ke dalam tidur. Kalau tidak di tanggulangi stres dapat menyita energi, mengurangi produktivitas kerja, dan menurunkan kekebalan terhadap penyakit. Namun demikian stres tidak hanya memberikan dampak negatif tetapi juga dampak positif tergantung bagaimana individu memandang dan mengendalikannya karena stres sangat individual sifatnya (Anwar, 2003).